Dasar Hukum Mengemukakan Pendapat di Muka Umum Penyampaian pendapat setiap orang dalam perwujudan kehidupan masyarakat yang demokratis haruslah memenuhi tatanan yang berlaku. Hal ini berkaitan d…
Teknik Kebugaran Jasmani Kebugaran jasmani dapat diperoleh bila seseorang latihan jasmani secara teratur sesuai kaidah yang berlaku. Dampak latihan jasmani terhadap tubuh di …
Olahraga Senam Irama Senam irama disebut juga senam ritmik karena gerakannya diiringi irama musik atau tanpa musik. Latihan tanpa musik dengan hitungan yang berirama atau…
Olahraga Renang Gaya Bebas Cabang olahraga yang banyak digemari oleh masyarakat adalah renang. Renang banyak sekali manfaatnya bagi manusia. Selain menyehatkan badan, renang ju…
Rangkaian Senam Lantai dengan Alat Senam merupakan gerakan yang disusun secara teratur dengan metode tertentu untuk mencapai tujuan tertentu. Senam terdiri atas senam artistik dan sena…
Teknik Dasar Lari Jarak Pendek (Sprint) Lari jarak pendek (sprint) merupakan salah satu nomor lari, yang harus menempuh jarak tertentu (100 m, 200 m, dan 400 m) dengan kecepatan semaksimal …
Olahraga Permainan Bulu Tangkis 1. Sejarah Permainan Bulu Tangkis Bulu tangkis berasal dari olahraga Poona dari India. Permainan ini dibawa ke Inggris tahun 1873. Permainan ini dima…